5.1 km | 00:28:52 | 05:38/km日期: 2017-11-30 19:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'55" / 05'46" / 05'33" / 05'28" / 05'11" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 227.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'46" | 00:12'41" |
| 3 | 05'33" | 00:18'14" |
| 4 | 05'28" | 00:23'42" |
| 5 | 05'11" | 00:28'53" |
| 5.1 | 03'46" | 00:29'21" |
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