郭潮學 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

郭潮學新北市
ID 20165

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5.8 km | 01:15:17 | 12:54/km

日期: 2017-11-08 06:05 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 256 - 平均步頻: 3 - 平均步幅: 2276 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 11'45" / 14'12" / 11'06" / 12'25" / 11'46" / 16'58" /

11月累積里程 : 47.89 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

莊仁芳說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	14'12"	00:25'57"
3	11'06"	00:37'03"
4	12'25"	00:49'28"
5	11'46"	01:01'14"
5.8	16'57"	01:15'17"

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