林芳如 2017/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

林芳如基隆
ID 286157

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4.1 km | 00:28:02 | 06:53/km

日期: 2017-12-15 19:36 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'32" / 06'56" / 06'56" / 07'14" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'30"

990 / 990

2

06'56"

(13'23")

06'52" (+00'22")

1008 / 1998

3

06'55"

(20'18")

06'56" (+00'26")

997 / 2995

4

07'20"

(27'38")

07'16" (+00'46")

1007 / 4003

5

00'24"

(28'02")

06'38" (+00'08")

60 / 4063

12月累積里程 : 4.07 km

Android - asus ASUS_Z011D 上傳 | 6 years ago

鐘, Gordon sung 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'56"	00:13'28"
3	06'56"	00:20'24"
4	07'14"	00:27'38"
4.1	05'42"	00:28'02"

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