9.1 km | 00:52:07 | 05:42/km日期: 2017-12-02 15:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 05'49" / 05'50" / 05'48" / 05'44" / 05'47" / 05'42" / 05'39" / 04'59" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" | 128 / 9128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'49" | 00:12'03" |
| 3 | 05'50" | 00:17'53" |
| 4 | 05'48" | 00:23'41" |
| 5 | 05'44" | 00:29'25" |
| 6 | 05'47" | 00:35'12" |
| 7 | 05'42" | 00:40'54" |
| 8 | 05'39" | 00:46'33" |
| 9 | 04'59" | 00:51'32" |
| 9.1 | 04'39" | 00:52'08" |
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