緯 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

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10.2 km | 00:52:05 | 05:07/km

日期: 2017-11-28 20:20 - 平均心率: 167 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 184

Pace: 05'21" / 05'21" / 05'09" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 05'05" / 05'09" / 05'06" / 05'03" / 04'29" /

11月累積里程 : 240.71 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Tony Pen, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'21"	00:10'42"
3	05'09"	00:15'51"
4	04'59"	00:20'50"
5	05'03"	00:25'53"
6	05'01"	00:30'54"
7	05'05"	00:35'59"
8	05'09"	00:41'08"
9	05'06"	00:46'14"
10	05'03"	00:51'17"
10.2	04'28"	00:52'05"

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