闕董 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

闕董新北市
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6.1 km | 00:32:52 | 05:24/km

日期: 2017-12-04 09:03 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'40" / 05'23" / 05'28" / 05'23" / 05'37" / 04'59" / 05'14" /

新北市

闕董

·

基本訓練

12月累積里程 : 86.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, owen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'23"	00:11'03"
3	05'28"	00:16'31"
4	05'23"	00:21'54"
5	05'37"	00:27'31"
6	04'59"	00:32'30"
6.1	05'20"	00:32'52"

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