8.8 km | 02:55:21 | 19:51/km日期: 2017-12-02 06:23 - 平均心率: 122 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 70'02" / 12'26" / 11'14" / 13'27" / 11'42" / 10'02" / 10'00" / 11'58" / 26'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:12'11" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'25" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'27" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'41" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'01" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'58" (+01'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 26'52" (+16'53") | 831 / 8831 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 98.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 70'02" | 01:10'02" |
| 2 | 12'26" | 01:22'28" |
| 3 | 11'14" | 01:33'42" |
| 4 | 13'27" | 01:47'09" |
| 5 | 11'42" | 01:58'51" |
| 6 | 10'02" | 02:08'53" |
| 7 | 10'00" | 02:18'53" |
| 8 | 11'58" | 02:30'51" |
| 8.8 | 26'52" | 02:53'12" |
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