6.0 km | 00:38:16 | 06:22/km日期: 2017-11-29 16:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'30" / 06'16" / 06'16" / 06'16" / 06'20" / 06'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'16" | 00:12'46" |
| 3 | 06'16" | 00:19'02" |
| 4 | 06'16" | 00:25'18" |
| 5 | 06'20" | 00:31'38" |
| 6 | 06'37" | 00:38'15" |
| 6.0 | 04'57" | 00:38'18" |
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