5.1 km | 00:37:05 | 07:16/km日期: 2017-11-28 05:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'40" / 07'42" / 06'55" / 06'48" / 07'11" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'14") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 209.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'42" | 00:15'22" |
| 3 | 06'55" | 00:22'17" |
| 4 | 06'48" | 00:29'05" |
| 5 | 07'11" | 00:36'16" |
| 5.1 | 08'03" | 00:37'05" |
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