2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

桃園
ID 241298

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7.3 km | 00:46:10 | 06:17/km

日期: 2017-11-27 20:20 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'55" / 06'10" / 06'10" / 06'04" / 06'19" / 06'14" / 06'12" / 06'16" /

基本訓練

11月累積里程 : 32.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

劉漢評和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	06'10"	00:13'05"
3	06'10"	00:19'15"
4	06'04"	00:25'19"
5	06'19"	00:31'38"
6	06'14"	00:37'52"
7	06'12"	00:44'04"
7.3	06'16"	00:46'12"

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