8.0 km | 00:43:39 | 05:26/km日期: 2017-11-29 16:36 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 189 - 卡路里: 909 Cal - 總步數: 8207 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'17" / 05'24" / 05'25" / 05'25" / 05'28" / 05'42" / 05'18" / 05'13" / 19'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" (+00'08") | 1010 / 1010 | 188 / 99 |
| 2 | | 05'20" (+00'08") | 1007 / 2017 | 187 / 100 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1006 / 3024 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'19" (+00'07") | 1003 / 4027 | 188 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 5028 | 184 / 98 |
| 6 | | 05'39" (+00'27") | 1004 / 6032 | 189 / 93 |
| 7 | | 05'31" (+00'19") | 1002 / 7034 | 189 / 95 |
| 8 | | 05'12" | 1013 / 8048 | 189 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.06 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'24" | 00:10'41" |
| 3 | 05'25" | 00:16'06" |
| 4 | 05'25" | 00:21'31" |
| 5 | 05'28" | 00:26'59" |
| 6 | 05'42" | 00:32'41" |
| 7 | 05'18" | 00:37'59" |
| 8 | 05'13" | 00:43'12" |
| 8.0 | 18'59" | 00:43'39" |
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