Ray 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ray 台北市
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5.7 km | 00:41:38 | 07:18/km

日期: 2017-11-27 22:15 - 地點: 工作地點 - 天氣: 舒服 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'05" / 06'23" / 06'48" / 06'25" / 06'42" / 10'21" /

台北市

Ray

Linlaoshi 說推

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基本訓練
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下班跑跑～

11月累積里程 : 17.52 km

Adidas D66550 累積 : 652.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

重力加速度, Gordon sung 和其他 5 人說推

·

David 晚安～新週運動愉快^ ^

2017-11-27 23:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'23"	00:14'28"
3	06'48"	00:21'16"
4	06'25"	00:27'41"
5	06'42"	00:34'23"
5.7	10'20"	00:41'38"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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