吳易衡 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

吳易衡基隆
ID 343751

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6.1 km | 00:43:30 | 07:09/km

日期: 2017-10-31 06:02 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'39" / 07'44" / 06'35" / 06'40" / 06'26" / 10'07" / 15'50" /

基本訓練

10月累積里程 : 143.97 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	07'44"	00:12'23"
3	06'35"	00:18'58"
4	06'40"	00:25'38"
5	06'26"	00:32'04"
6	10'07"	00:42'11"
6.1	15'31"	00:43'27"

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