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Peter Chang
台中
ID 321856
51 位追隨者
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Peter Chang
170.4 km
|
07:34:15
|
22.5 km/h
日期:
2017-11-27 07:37
-
總爬升:
1039 m
-
踏頻:
89
-
卡路里:
4413 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
78%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
15'42"
(15'42")
19.15 (-14.50)
5000 / 5000
2
15'45"
(31'27")
19.05 (-14.60)
5000 / 10000
3
15'49"
(47'16")
19.05 (-14.60)
5000 / 15000
4
09'42"
(56'59")
31.03 (-2.61)
5000 / 20000
5
09'25"
(01:06'25")
31.86 (-1.79)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
15'14"
(01:21'39")
19.78 (-13.86)
5000 / 30000
7
16'29"
(01:38'08")
18.27 (-15.37)
5000 / 35000
8
13'00"
(01:51'08")
23.08 (-10.57)
5000 / 40000
9
15'40"
(02:06'49")
19.15 (-14.50)
5000 / 45000
10
15'09"
(02:21'58")
19.89 (-13.76)
5000 / 50000
11
14'38"
(02:36'36")
20.57 (-13.07)
5000 / 55000
12
13'50"
(02:50'27")
21.69 (-11.96)
5000 / 60000
13
14'07"
(03:04'34")
21.30 (-12.34)
5000 / 65000
14
13'17"
(03:17'52")
22.64 (-11.00)
5000 / 70000
15
14'12"
(03:32'04")
21.18 (-12.47)
5000 / 75000
16
15'49"
(03:47'54")
19.05 (-14.60)
5000 / 80000
17
16'08"
(04:04'03")
18.65 (-14.99)
5000 / 85000
18
10'56"
(04:14'59")
27.48 (-6.16)
5000 / 90000
19
10'58"
(04:25'58")
27.48 (-6.16)
5000 / 95000
20
17'58"
(04:43'56")
16.74 (-16.90)
5000 / 100000
21
12'22"
(04:56'18")
24.32 (-9.32)
5000 / 105000
22
11'16"
(05:07'35")
26.67 (-6.98)
5000 / 110000
23
13'38"
(05:21'13")
22.09 (-11.56)
5000 / 115000
24
13'30"
(05:34'44")
22.22 (-11.42)
5000 / 120000
25
09'56"
(05:44'40")
30.25 (-3.39)
5000 / 125000
26
14'10"
(05:58'51")
21.18 (-12.47)
5000 / 130000
27
09'20"
(06:08'11")
32.14 (-1.50)
5000 / 135000
28
09'25"
(06:17'37")
31.86 (-1.79)
5000 / 140000
29
15'08"
(06:32'46")
19.89 (-13.76)
5000 / 145000
30
08'55"
(06:41'41")
33.64
5000 / 150000
31
14'17"
(06:55'59")
21.05 (-12.59)
5000 / 155000
32
13'22"
(07:09'22")
22.50 (-11.14)
5000 / 160000
33
10'39"
(07:20'02")
28.35 (-5.30)
5000 / 165000
34
12'17"
(07:32'19")
24.49 (-9.16)
5000 / 170000
35
01'55"
(07:34'15")
11.96 (-21.68)
383 / 170383
11月累積里程 :
1210.25 km
TCX 上傳
| 6 years ago
謝明峰
,
ricky tseng
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
1.0 %
2
17.1
1.2 %
3
19.5
1.0 %
4
20.7
1.0 %
5
18.2
1.1 %
6
18.5
1.4 %
7
20.2
1.4 %
8
18.6
1.7 %
9
19.9
2.0 %
10
18.2
1.9 %
11
15.4
2.9 %
12
21.3
2.0 %
13
19.8
2.8 %
14
20.6
1.9 %
15
19.0
2.0 %
16
23.1
2.6 %
17
30.0
-1.6 %
18
32.4
-1.8 %
19
33.3
-1.8 %
20
40.9
-3.9 %
21
26.7
2.0 %
22
34.6
-1.3 %
23
34.6
-1.5 %
24
34.0
-1.3 %
25
31.0
-0.9 %
26
22.0
1.8 %
27
20.2
1.5 %
28
22.9
-0.8 %
29
18.5
1.8 %
30
15.9
2.3 %
31
19.1
2.1 %
32
14.4
3.2 %
33
7.4
2.3 %
34
26.1
-1.4 %
35
21.1
2.8 %
36
23.4
-2.1 %
37
18.8
1.6 %
38
22.6
-1.1 %
39
25.5
-1.6 %
40
26.9
-1.7 %
41
16.8
2.7 %
42
7.4
1.6 %
43
25.2
-1.8 %
44
12.9
1.2 %
45
20.7
1.4 %
46
21.3
1.4 %
47
21.2
1.2 %
48
19.6
1.2 %
49
17.4
2.1 %
50
20.1
1.6 %
51
17.5
1.2 %
52
20.5
-0.6 %
53
22.1
-0.4 %
54
22.2
-0.9 %
55
15.6
-0.8 %
56
10.7
1.0 %
57
23.4
-0.8 %
58
22.8
-0.9 %
59
19.0
1.4 %
60
27.9
-2.9 %
61
10.1
-1.9 %
62
21.7
-2.1 %
63
18.6
3.3 %
64
23.5
-1.7 %
65
21.2
1.3 %
66
23.1
-1.5 %
67
17.6
1.8 %
68
8.9
-2.0 %
69
29.8
1.5 %
70
24.5
-1.4 %
71
19.8
-0.6 %
72
20.6
-1.0 %
73
20.5
1.7 %
74
21.4
-1.5 %
75
23.7
-1.4 %
76
20.0
1.0 %
77
17.2
1.0 %
78
19.1
-0.8 %
79
18.8
1.5 %
80
19.9
-1.3 %
81
22.5
-0.8 %
82
12.9
-0.9 %
83
21.6
-1.0 %
84
1.7
-0.8 %
85
16.2
1.4 %
86
22.1
1.4 %
87
30.8
-1.8 %
88
29.8
-1.1 %
89
29.3
-0.4 %
90
27.1
-0.3 %
91
24.2
1.5 %
92
27.5
-1.0 %
93
29.3
-0.6 %
94
29.3
-0.3 %
95
27.3
-0.3 %
96
23.8
1.2 %
97
18.3
2.9 %
98
16.0
3.3 %
99
13.4
4.5 %
100
15.2
3.0 %
101
13.4
-1.0 %
102
10.5
-2.7 %
103
36.7
-4.6 %
104
26.1
-2.6 %
105
30.5
-1.4 %
106
29.5
-0.9 %
107
33.0
-1.3 %
108
31.0
-0.9 %
109
2.2
1.0 %
110
21.2
1.9 %
111
24.5
1.0 %
112
21.2
1.1 %
113
21.2
1.9 %
114
22.0
1.4 %
115
21.6
1.1 %
116
19.4
1.2 %
117
22.0
1.0 %
118
21.2
1.3 %
119
24.3
-0.4 %
120
22.6
-1.2 %
121
32.1
-1.9 %
122
33.3
-1.3 %
123
31.0
-0.7 %
124
28.6
-0.5 %
125
26.9
-0.7 %
126
24.8
-0.6 %
127
22.2
1.0 %
128
19.3
1.4 %
129
19.0
2.4 %
130
20.5
2.8 %
131
39.6
-1.6 %
132
37.1
-1.0 %
133
25.0
1.0 %
134
28.8
-0.8 %
135
34.6
-1.3 %
136
34.3
-0.9 %
137
33.0
-1.1 %
138
32.1
-0.6 %
139
24.0
-0.6 %
140
30.5
-0.9 %
141
24.7
1.2 %
142
23.8
1.1 %
143
21.8
1.0 %
144
7.3
1.6 %
145
18.3
2.5 %
146
32.4
-2.8 %
147
35.0
-1.9 %
148
39.1
-1.9 %
149
32.7
-1.6 %
150
30.0
-1.3 %
151
24.3
-1.0 %
152
25.0
-0.8 %
153
22.6
-0.3 %
154
18.8
-0.5 %
155
14.4
2.0 %
156
24.7
-1.3 %
157
1.8
-0.7 %
158
26.3
1.0 %
159
17.6
1.1 %
160
23.8
1.2 %
161
23.7
1.7 %
162
28.1
1.5 %
163
27.3
-1.4 %
164
35.0
-1.1 %
165
22.6
-1.0 %
166
32.1
-1.2 %
167
29.5
-1.0 %
168
24.0
-1.0 %
169
10.8
-0.6 %
170
15.1
-0.6 %
170.4
8.4
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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