小捲 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

小捲新北市
ID 7341

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5.0 km | 00:48:54 | 09:45/km

日期: 2017-11-27 18:25 - 地點: 河濱 - 天氣: 涼 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'52" / 09'39" / 12'26" / 09'45" / 07'04" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 292.61 km

Y拖小黃2代目累積 : 1281.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跑跑熊, 小捲和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'52"	00:09'52"
2	09'39"	00:19'31"
3	12'26"	00:31'57"
4	09'45"	00:41'42"
5	07'04"	00:48'46"
5.0	12'45"	00:48'51"

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朋友動態

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