5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2017-11-28 17:45 - 平均心率: 150 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 4532 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 05'36" / 05'48" / 05'35" / 05'21" / 05'15" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'21") | 1008 / 1008 | 164 / 108 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1008 / 2016 | 161 / 107 |
| 3 | | 05'33" (+00'18") | 1004 / 3020 | 163 / 109 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 4020 | 163 / 114 |
| 5 | | 05'15" | 1008 / 5029 | 162 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'48" | 00:11'24" |
| 3 | 05'35" | 00:16'59" |
| 4 | 05'21" | 00:22'20" |
| 5 | 05'15" | 00:27'35" |
| 5.0 | 10'28" | 00:27'46" |
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