百變王子 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

百變王子花蓮
ID 340747

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8.2 km | 01:01:00 | 07:29/km

日期: 2017-11-28 19:44 - 地點: 花蓮北濱公園 - 天氣: 晚上微風 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'44" / 06'53" / 07'30" / 07'38" / 07'41" / 07'46" / 07'49" / 07'17" / 11'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.57 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 賴偉群和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'53"	00:13'37"
3	07'30"	00:21'07"
4	07'38"	00:28'45"
5	07'41"	00:36'26"
6	07'46"	00:44'12"
7	07'49"	00:52'01"
8	07'17"	00:59'18"
8.2	11'16"	01:01'02"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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