喬安娜 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

喬安娜台北市
ID 337705

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5.1 km | 00:34:31 | 06:43/km

日期: 2017-12-03 21:23 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'42" / 06'36" / 06'42" / 06'34" / 06'58" / 07'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'40" (+00'07")

1004 / 1004

2

06'36"

(13'18")

06'35" (+00'02")

1001 / 2005

3

06'46"

(20'04")

06'40" (+00'07")

1013 / 3019

4

06'30"

(26'34")

06'33"

991 / 4010

5

07'04"

(33'38")

06'59" (+00'26")

1009 / 5020

6

00'53"

(34'31")

07'24" (+00'51")

119 / 5139

12月累積里程 : 20.84 km

Android - Sony G3125 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'36"	00:13'18"
3	06'42"	00:20'00"
4	06'34"	00:26'34"
5	06'58"	00:33'32"
5.1	07'33"	00:34'31"

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