Tony Ho 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Tony Ho 台北市
ID 142507

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6.5 km | 00:42:00 | 06:27/km

日期: 2017-12-07 08:00 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'06" / 05'58" / 06'25" / 06'31" / 06'46" / 06'25" / 06'24" /

基本訓練

12月累積里程 : 64.80 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Dario Lin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'58"	00:12'04"
3	06'25"	00:18'29"
4	06'31"	00:25'00"
5	06'46"	00:31'46"
6	06'25"	00:38'11"
6.5	06'21"	00:41'27"

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