20.6 km | 02:03:24 | 06:00/km日期: 2017-11-11 05:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 1110 Cal - 總步數: 21164 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 危險(72)
Pace: 07'19" / 06'24" / 06'15" / 06'33" / 06'24" / 06'22" / 06'08" / 06'13" / 06'01" / 05'52" / 05'42" / 05'43" / 05'32" / 05'21" / 06'15" / 05'38" / 05'29" / 05'52" / 05'40" / 05'27" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'43") | 7003 / 7003 | 168 / 91 |
| 2 | | 05'46" | 7001 / 14004 | 172 / 100 |
| 3 | | 05'43" | 6556 / 20561 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
272.44 km 
Mizuno MAXIMIZER 18 累積 :
2885.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'24" | 00:13'43" |
| 3 | 06'15" | 00:19'58" |
| 4 | 06'33" | 00:26'31" |
| 5 | 06'24" | 00:32'55" |
| 6 | 06'22" | 00:39'17" |
| 7 | 06'08" | 00:45'25" |
| 8 | 06'13" | 00:51'38" |
| 9 | 06'01" | 00:57'39" |
| 10 | 05'52" | 01:03'31" |
| 11 | 05'42" | 01:09'13" |
| 12 | 05'43" | 01:14'56" |
| 13 | 05'32" | 01:20'28" |
| 14 | 05'21" | 01:25'49" |
| 15 | 06'15" | 01:32'04" |
| 16 | 05'38" | 01:37'42" |
| 17 | 05'29" | 01:43'11" |
| 18 | 05'52" | 01:49'03" |
| 19 | 05'40" | 01:54'43" |
| 20 | 05'27" | 02:00'10" |
| 20.6 | 05'48" | 02:03'24" |
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