李欣娓 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

李欣娓台南
ID 220498

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5.4 km | 00:58:41 | 10:54/km

日期: 2017-11-26 07:38 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 10'45" / 10'31" / 11'31" / 11'06" / 10'45" / 10'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'34"

(10'34")

10'36"

996 / 996

2

10'42"

(21'16")

10'36"

1008 / 2004

3

11'12"

(32'28")

11'16" (+00'40")

993 / 2998

4

11'25"

(43'53")

11'14" (+00'38")

1015 / 4014

5

10'54"

(54'47")

10'49" (+00'13")

1007 / 5022

6

03'54"

(58'41")

10'50" (+00'14")

359 / 5381

11月累積里程 : 33.17 km

Android - LGE LG-D802 上傳 | 6 years ago

Cheng Lung Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'45"	00:10'45"
2	10'31"	00:21'16"
3	11'31"	00:32'47"
4	11'06"	00:43'53"
5	10'45"	00:54'38"
5.4	10'36"	00:58'41"

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