3.3 km | 00:41:03 | 12:23/km日期: 2017-11-23 19:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 6036 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(76)
Pace: 12'51" / 13'49" / 12'11" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'16" (+01'22") | 1001 / 1001 | 151 / 49 |
| 2 | | 13'54" (+02'00") | 1000 / 2001 | 147 / 48 |
| 3 | | 11'54" | 1003 / 3005 | 136 / 61 |
| 4 | | 06'01" | 312 / 3317 | 177 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 13.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'51" | 00:12'51" |
| 2 | 13'49" | 00:26'40" |
| 3 | 12'11" | 00:38'51" |
| 3.3 | 07'02" | 00:41'03" |
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