5.0 km | 00:32:13 | 06:25/km日期: 2017-11-22 20:38 - 平均心率: 133 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5805 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
Pace: 06'52" / 06'40" / 06'23" / 06'17" / 05'55" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'51" (+00'57") | 1007 / 1007 | 181 / 80 |
| 2 | | 06'37" (+00'43") | 1009 / 2016 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1009 / 3026 | 179 / 88 |
| 4 | | 06'11" (+00'17") | 1002 / 4029 | 179 / 90 |
| 5 | | 05'54" | 1000 / 5029 | 179 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'40" | 00:13'32" |
| 3 | 06'23" | 00:19'55" |
| 4 | 06'17" | 00:26'12" |
| 5 | 05'55" | 00:32'07" |
| 5.0 | 10'25" | 00:32'13" |
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