7.0 km | 00:53:31 | 07:37/km日期: 2017-11-25 07:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 498 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'44" / 07'30" / 08'41" / 07'29" / 07'35" / 07'17" / 07'08" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'03" (+01'55") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
128.68 km 
Hoka one one Clifton 2 累積 :
290.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'30" | 00:15'14" |
| 3 | 08'41" | 00:23'55" |
| 4 | 07'29" | 00:31'24" |
| 5 | 07'35" | 00:38'59" |
| 6 | 07'17" | 00:46'16" |
| 7 | 07'08" | 00:53'24" |
| 7.0 | 09'25" | 00:53'34" |
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