欣怡-菜味很重初馬努力中 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

8.0 km | 01:37:06 | 12:08/km

日期: 2017-11-21 17:05 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 12'55" / 11'24" / 11'05" / 10'59" / 12'50" / 12'25" / 11'59" / 00'00" /

11月累積里程 : 168.71 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

許小宗, 鐘和其他 6 人說推

·

翁士家晚安運動愉快

2017-11-21 20:16 ·

侯仁伯晚安~運動愉快

2017-11-21 23:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'55"	00:12'55"
2	11'24"	00:24'19"
3	11'05"	00:35'24"
4	10'59"	00:46'23"
5	12'50"	00:59'13"
6	12'25"	01:11'38"
7	11'59"	01:23'37"
8.0	13'29"	01:37'06"

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