11.1 km | 00:55:07 | 04:58/km日期: 2017-11-21 18:45 - 平均心率: 168 - 卡路里: 712 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'46" / 04'43" / 04'53" / 04'41" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'56" / 05'09" / 04'55" / 05'52" / 06'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
242.67 km 
New Balance MHANZTW1 累積 :
1660.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'43" | 00:09'29" |
| 3 | 04'53" | 00:14'22" |
| 4 | 04'41" | 00:19'03" |
| 5 | 04'55" | 00:23'58" |
| 6 | 04'53" | 00:28'51" |
| 7 | 04'54" | 00:33'45" |
| 8 | 04'56" | 00:38'41" |
| 9 | 05'09" | 00:43'50" |
| 10 | 04'55" | 00:48'45" |
| 11 | 05'52" | 00:54'37" |
| 11.1 | 06'04" | 00:55'13" |
留言 
