7.7 km | 01:00:57 | 07:57/km日期: 2017-11-21 22:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'46" / 07'14" / 07'26" / 15'22" / 06'35" / 05'59" / 06'25" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+09'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'20") | 664 / 7664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.03 km 
skechers 01 累積 :
3712.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'14" | 00:15'00" |
| 3 | 07'26" | 00:22'26" |
| 4 | 15'22" | 00:37'48" |
| 5 | 06'35" | 00:44'23" |
| 6 | 05'59" | 00:50'22" |
| 7 | 06'25" | 00:56'47" |
| 7.7 | 06'19" | 01:00'59" |
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