George Chou 2013/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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6.3 km | 00:34:02 | 05:21/km

日期: 2013-12-24 21:50 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 05'42" / 05'44" / 05'49" / 05'23" / 05'35" / 06'25" / 12'47" /

基本訓練

細雨的夜晚，慢跑的時刻！Good night ;)

12月累積里程 : 64.62 km

New Balance 1260V2 累積 : 357.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

George Chou, 偉哥和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'44"	00:11'26"
3	05'49"	00:17'15"
4	05'23"	00:22'38"
5	05'35"	00:28'13"
6	06'25"	00:34'38"
6.3	13'49"	00:39'06"

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