5.1 km | 00:40:24 | 07:55/km日期: 2017-11-22 18:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 445 Cal - 總步數: 6478 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'14" / 07'57" / 07'52" / 07'41" / 07'48" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'37") | 1000 / 1000 | 158 / 76 |
| 2 | | 07'56" (+00'19") | 1001 / 2001 | 161 / 77 |
| 3 | | 07'52" (+00'15") | 1007 / 3008 | 161 / 78 |
| 4 | | 07'37" | 1007 / 4016 | 160 / 81 |
| 5 | | 07'46" (+00'09") | 1003 / 5020 | 158 / 80 |
| 6 | | 07'59" (+00'22") | 98 / 5118 | 165 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'57" | 00:16'11" |
| 3 | 07'52" | 00:24'03" |
| 4 | 07'41" | 00:31'44" |
| 5 | 07'48" | 00:39'32" |
| 5.1 | 08'50" | 00:40'24" |
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