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芳萍
台中
ID 161022
1241 位追隨者
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芳萍
6.0 km
|
00:20:01
|
18.0 km/h
日期:
2017-11-20 20:15
-
地點:
健身房飛輪
-
天氣:
今天沒流什麼汗
-
平均心率:
147
-
卡路里:
138 Cal
台中
芳
萍
威諾
,
Steven Lee
和其他
10
人說推
·
留言
觀看另 11 則留言
lee2lee
新照片耶!! 好棒棒...
2017-11-21 13:48 ·
1
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Peggy0711
娘娘
下次穿運動內衣就好
我想看~~~~嘿嘿
2017-11-21 13:51 ·
2
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芳萍
人二 一樣感謝小公子幫拍喔！^^
2017-11-21 14:32 ·
芳萍
Peggy 娘娘 那得等到天荒地老 哈
2017-11-21 14:33 ·
2
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Peggy0711
娘娘
不可以貼別的女人給我
不可以
不可以
2017-11-21 14:35 ·
2
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芳萍
哈哈哈⋯
2017-11-21 14:37 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
wow...這核心滿強的，帥啊！
2017-11-21 17:04 ·
1
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芳萍
哈哈 撐不久啊！下去得馬上回來 不然就 趴下 ><
2017-11-21 18:20 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
呵…照片停格的感覺，彷彿娘娘醬子撐了至少半小時有了 XD
2017-11-21 21:22 ·
1
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芳萍
哈 已經 撐了17小時惹⋯^^
2017-11-22 06:50 ·
2
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shadow (LDS超馬團)
哈哈哈…撐了17個小時，太強啦！
2017-11-22 09:55 ·
1
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Peggy0711
娘娘還趴著唷
快起來
後宮都不敢起身捏
2017-11-22 16:03 ·
1
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芳萍
報告 Peggy 娘娘 我也想起身 可是 留言還沒回 只好 趴著惹⋯^^
2017-11-22 17:52 ·
1
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東勢開了一家新的健身房 我去的健身房生意反而變得更好 昨天晚上人也爆多 都要排隊了⋯
PS:今天放的相片 我相信沒有男生說做不到 是說 我只能做三個XD
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
123~150
65~79%
2:M馬拉松配速區
150~169
79~89%
3:T乳酸耐力區
169~174
89~92%
4:A無氧耐力區
174~185
92~97.5%
5:I最大耗氧區
185~190
97.5~100%
最大心率為190
點此
去設定最大心率
11月累積里程 :
113.00 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Ho chiu nung
,
Ronald
和其他
394
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·
留言
觀看另 183 則留言
lee2lee
那我先來
2017-11-21 13:48 ·
1
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王秀吉
芳萍，午安，重點是能撐多久XD
2017-11-21 13:49 ·
1
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芳萍
人二 你出現 那 我不能碰3C用品了XD
2017-11-21 13:49 ·
1
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野山豬
妳動作很標準
2017-11-21 13:49 ·
1
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芳萍
秀吉 下去要馬上回來呀！沒法撐啦><
2017-11-21 13:50 ·
2
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Hanson
為什麼新開了一家
舊的生意反而更好?
2017-11-21 13:57 ·
1
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吳布丁
到底是幾香了呀～～我下去應該直接就黏在地上起不來了...
2017-11-21 13:58 ·
2
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劉少
娘娘！皇上有問妳能坐上去嗎？
早上下午當然都喜歡的，更想歡晚上喔！哈哈哈
2017-11-21 14:00 ·
1
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Jordan Cheng
三下也不錯了
2017-11-21 14:00 ·
1
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劉耀文
2017-11-21 14:33 ·
1
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王家康
很棒的動作!
撐多久?幾下?
2017-11-21 14:34 ·
1
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劉耀文
午安愉快，1下2上，妳只作1嗎？撐那麼久啊！
2017-11-21 14:37 ·
1
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briant2266
娘娘午安，姿勢100分
2017-11-21 14:43 ·
1
個人推
金發黃
萍妹好強啊！這個我一個也做不來。
2017-11-21 14:48 ·
1
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王進星
哈哈 這我們 行~
2017-11-21 14:49 ·
1
個人推
婉瑜💖
芳萍姐∼午安∼
好厲害喔∼
2017-11-21 14:51 ·
2
個人推
林家治
我用兩隻大姆指跟妳比伏地挺身
2017-11-21 14:53 ·
1
個人推
Jon Fielder
很多女生一個都做不起來,妳很厲害了
2017-11-21 15:12 ·
1
個人推
芳萍 你是1上2下都一分鐘？
這樣3個就6分鐘啦
還不算厲害？
2017-11-21 15:13 ·
2
個人推
David
20香～ 午安～週二運動愉快^ ^
2017-11-21 15:13 ·
1
個人推
David
我做一個，萍兒好強唷！
2017-11-21 15:16 ·
1
個人推
梁澤鈞
芳萍午安，騎車愉快~我只能做30下……哈哈！
2017-11-21 15:16 ·
1
個人推
林世川
妳繼續撐著。沒口令不能起來喔！美女午安
2017-11-21 15:22 ·
1
個人推
Charlie Tsaw
那家健身房應該請娘娘代言，娘娘不只Q軟，肌力也強喔！
2017-11-21 15:28 ·
1
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林長緯
萍妹，健身快樂~
2017-11-21 15:44 ·
1
個人推
黃淑萍
真是厲害 樣樣難不倒妳
運動愉快哦~
2017-11-21 15:54 ·
1
個人推
黃宏仲
芳萍午安！
手很開~不好做ㄋㄟ…超棒的。
運動快樂。
2017-11-21 15:55 ·
1
個人推
劉清泉
芳萍姐午安真厲害
2017-11-21 15:56 ·
1
個人推
陳益模
下午好～騎車樂逍遙兜風愉快，哈…我也只能做３而己－
2017-11-21 16:07 ·
1
個人推
花花
姿勢很標準~強
2017-11-21 16:10 ·
1
個人推
OttoHsieh
因為有妳當招牌
2017-11-21 16:10 ·
1
個人推
み が
午安，運動愉快，厲害喔~
2017-11-21 16:12 ·
1
個人推
Cherry霈晴
娘娘，我哪有進步很多！我是循序漸進，就是跑~後面就調整跑姿和調息，可能方法對了吧！就像你專攻瑜珈跟核心，你也要教我啊~
2017-11-21 16:23 ·
1
個人推
阿益
芳萍好厲害，一下60秒，不是每一個男人都可以。
2017-11-21 16:32 ·
1
個人推
Andy Tsang
芳萍午安,運動愉快!
2017-11-21 16:36 ·
1
個人推
阿益
兩條腿好酸，腿筋也酸
2017-11-21 16:38 ·
1
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鱷魚公主
娘娘 下午好 姿勢真美又帥
2017-11-21 16:49 ·
2
個人推
鱷魚公主
2017-11-21 16:50 ·
1
個人推
鱷魚公主
娘娘 豬妹只有耍寶照 哈哈
2017-11-21 16:50 ·
1
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吳晉賢
娘娘：午安！三下是三分鐘嗎？
2017-11-21 16:54 ·
1
個人推
家家
我做不到，我只會做女生的（腳交义）
厲害！
2017-11-21 17:12 ·
1
個人推
詹鎮岳
芳萍下午好
這樣的動作可以支撐著相當不簡單.騎車破風. 感覺也相當不錯！
2017-11-21 17:17 ·
1
個人推
Maggie Huang
芳萍：午安！三下也很棒了，我應該連一下都不行！XD
2017-11-21 17:25 ·
1
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蕭家福
娘娘晚安，運動愉快。
2017-11-21 17:26 ·
1
個人推
Abel
芳萍，可以跟健身房老闆說，因我的關係讓健身房業績成長，是不是可以免費獲得獎勵(^^)
2017-11-21 17:26 ·
1
個人推
曾烽耿
芳萍午安，謝謝妳的頭香喔！
2017-11-21 17:38 ·
1
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erocin
芳萍晚安，運動愉快！
2017-11-21 17:41 ·
1
個人推
林家治
可以勉強算是練兇！
2017-11-21 17:46 ·
1
個人推
prince-ming
芳萍，晚安，運動愉快。
不簡單哦！姿勢標準，肌力也強，簡直是個練家子。崇拜。
2017-11-21 17:53 ·
1
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人渝🏊♀️🐟
肌力變強大了
借我座座 哈～(*≧ω≦)
2017-11-21 18:35 ·
1
個人推
Elaine🌸
謝謝芳萍的光臨，等我心情好點時再好好的回覆妳。
2017-11-21 18:37 ·
1
個人推
葉小釵
娘娘～晚安愉快
這動作我出生6個月就會啦！
因為⋯我是趴著
2017-11-21 18:37 ·
1
個人推
Kevin Tsai
這個也是絕技之一
每天都很期待~
2017-11-21 18:40 ·
1
個人推
軒仙 33 ..
三個小~動作嗎？哈哈…妳超讚的
2017-11-21 18:41 ·
2
個人推
鄭緒華
芳萍晚安，運動愉快，也可以做棒式核心訓練
2017-11-21 18:45 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
淺淺娘娘晚安安，三生三世十里桃花健身房待妳蒞臨剪綵 !!
2017-11-21 18:48 ·
1
個人推
♉ Syncs Wang
晚安、晚安、晚安安，最近 淺淺娘娘上菜較快，趕快留言兩篇，以免還未留言兩次，新菜色就又推出了 !!
(上菜較快、表示已升格為 ~ 上神 !!)
2017-11-21 18:53 ·
1
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蕭國隆
芳萍上神，這動作我就行了，X100。
2017-11-21 18:59 ·
1
個人推
Ichiro Chang
說真的，我沒有親眼看過女生做標準伏地挺身耶，娘娘好強
2017-11-21 19:12 ·
1
個人推
1968
娘娘，我今天跑快一點再測試看看
2017-11-21 19:18 ·
1
個人推
興祥
芳萍晚安 妳帶財哦 運動愉快:-)
2017-11-21 19:34 ·
1
個人推
黃志榮
娘娘晚安！謝謝你的頭香哦～運動愉快 !
2017-11-21 19:35 ·
1
個人推
張艾迪
芳萍晚安~還真的我做不到3個，運動愉快。
2017-11-21 19:37 ·
1
個人推
Kenny Liao
晚安~芳萍
三個算很強了，我連一個也做不起來~
2017-11-21 19:38 ·
1
個人推
陳榮興
晚安
運動愉快^_^
2017-11-21 19:41 ·
1
個人推
言俊thirdboy
晚安 運動愉快 這個好標準哦
讚哦
2017-11-21 19:42 ·
1
個人推
Allen Wu
芳萍晚安，你不大能跑的原因是因為人美的關係^0^
2017-11-21 19:45 ·
1
個人推
Jason Liu
晚安芳萍妹,運動愉悅~
2017-11-21 19:45 ·
1
個人推
Amos
芳萍晚安！做不夠多所以沒留什麼汗，呵呵
2017-11-21 19:45 ·
1
個人推
Judy
娘娘!妳在找什麼.......？！
2017-11-21 19:47 ·
1
個人推
莫爾
娘娘妳這姿勢比男生利害多了，妳是用頭撐地餒，佩服佩服，哈哈…
2017-11-21 19:53 ·
1
個人推
Ming Yeh
因為妳的動作錯誤了，兩掌與肩同寬，雙肘必須貼近身體。
2017-11-21 19:54 ·
1
個人推
黃淑萍
美女萍 晚上好~
我的 手錶數據是參考的 不是很準
2017-11-21 20:09 ·
1
個人推
Simon Yu
芳萍妹 重訓有成喔！晚安 運動愉快
2017-11-21 20:12 ·
1
個人推
吳寶發
芳萍晚安~頭比手更厲害喔~加油20沒問題啦~哈哈哈
2017-11-21 20:18 ·
1
個人推
侯忠義
漂亮的伏臥撐
2017-11-21 20:21 ·
1
個人推
陳慶芳（芳哥）
娘娘身材好，做什麼姿勢都好看，星期日都到你們家門口沒見到你可惜了⋯⋯
2017-11-21 20:25 ·
1
個人推
翁士家
為什麼是頭碰地 中間直的很標準
軍中1上2下 開始:1~~~2。
搞趴一推人後~~1。
2017-11-21 20:44 ·
1
個人推
翁士家
為什麼是頭先碰地? 中間直的很標準
以前軍中都是1上2下 伏地挺身開始:1~~2。等到一推人都趴下後 1~。這時沒幾個可以上來
2017-11-21 20:52 ·
1
個人推
蝙蝠俠
晚安， 呵 妳真的能懂我的幽默呢～祝 平安順心 自在愉快喔 ^_^
2017-11-21 21:09 ·
1
個人推
劉耀文
晚安趣！妳還在撐著！牆
2017-11-21 21:16 ·
1
個人推
🐙章魚哥の店🐙
（瞪大眼）連頭都用上了！
快說！是哪個教練指導的？
難怪只能做3下..(///▽///)
2017-11-21 21:28 ·
1
個人推
Allen簡吉良
晚安，喔！這姿勢很出力喔！
2017-11-21 21:29 ·
1
個人推
謝明峰
晚安，為啥頭要碰地，這樣有比較省力嗎？
2017-11-21 21:32 ·
1
個人推
蕭蕭
歐～這個我可以歐，只是連續也撐沒多幾個哈哈
2017-11-21 21:38 ·
1
個人推
莊玉麟
晚安哦！這我好像可以哦！
2017-11-21 21:40 ·
1
個人推
潘索隆
晚安娘娘厲害～
2017-11-21 21:54 ·
1
個人推
講 五 德
晚安
2017-11-21 22:00 ·
1
個人推
楊志達
大家都不是運動，都是看妳運動，生意當然好。哈哈哈
2017-11-21 22:03 ·
1
個人推
楊玄郎
娘娘別生氣!娘娘在我心頭永遠是頭香的^^
2017-11-21 22:13 ·
1
個人推
萩荻
嗨！美人兒晚安！
週日那樣的距離與速度對我的腳來說很ok 的唷！謝謝妳呀！
做三下很厲害了，好不！
2017-11-21 22:18 ·
1
個人推
高文言
娘娘晚安，很標準的動作喔！運動愉快。
2017-11-21 22:23 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
美女，晚安~愉快，這個動作我可以
2017-11-21 22:46 ·
1
個人推
張益祥
拍照的人也很厲害
2017-11-21 22:51 ·
1
個人推
林奕杰
娘娘
這種動作如果女生要學
其實可以先從膝蓋著地開始
否則負擔太重了
很佩服妳這樣可以做3下
繼續加油喔
哈哈
晚安舒眠
2017-11-21 22:53 ·
1
個人推
花栗蓁💮
萍萍兒姿勢真標準 核心練的好勤 難怪身材這麼棒|ω・）
2017-11-21 23:00 ·
1
個人推
DakotaDe
https://i1.kknews.cc/SIG=13n480i/n780008467r24924608.jpg
我要看上面網址照片那種^^
2017-11-21 23:24 ·
1
個人推
Johnny
芳萍晚安~順心愉快 : )
姿勢100分，大部分人都沒妳標準，標準姿勢能三下真的不錯~
舒心好眠~
2017-11-21 23:34 ·
1
個人推
Eric
今日你還是最棒 到12點！^^
2017-11-21 23:58 ·
1
個人推
Eric
剩2分(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
2017-11-21 23:58 ·
1
個人推
EC
女生三個已經很厲害了，高手阿
2017-11-22 00:04 ·
1
個人推
Davis Lai（賴仁傑）
娘娘晚安，姿勢很標準，能做3下真的蠻厲害的，之前手有受傷，我應該有好幾個月沒做了，妳真的太棒了
2017-11-22 00:17 ·
1
個人推
侯仁伯
芳萍姐晚安~動作標準不好做,一上二下就手酸酸了!健身快樂!
2017-11-22 00:47 ·
1
個人推
李文正
這個版都快擠不進來了~妳去的健身房更不用多說了吧！有娘娘的地方，沒爆滿也是很困難！
2017-11-22 03:42 ·
1
個人推
Angela1414
好標準的姿勢
2017-11-22 06:22 ·
1
個人推
Angela1414
假日連跑兩天16k 今早跑不動了說
2017-11-22 06:47 ·
2
個人推
Angela1414
很可愛耶妳
2017-11-22 06:49 ·
2
個人推
Jianan Wang
芳萍早安，運動愉快~~
2017-11-22 07:09 ·
1
個人推
黃可晨
芳萍早，這個我行，20下應該可以
2017-11-22 07:15 ·
1
個人推
小P
妳的柔軟度...我怎樣都做不到呀!!!!!
2017-11-22 07:40 ·
1
個人推
LUCKY LlN
敖早！
2017-11-22 07:45 ·
1
個人推
莊克臣
哈哈…這個我做得到！
真是中肯 這每個人都能辦到只是幾下的差別！
2017-11-22 07:58 ·
1
個人推
Phil Kang
好久沒做了，不知道可以做幾個欸。
2017-11-22 08:09 ·
1
個人推
戴美來
早安安，好標準啊…厲害
2017-11-22 08:15 ·
1
個人推
吳布丁
娘娘早安^_^感恩你時不時來個頭香～～
娘娘有所不知，田野間都被我拍光了...難道～難道我要換騎去隔壁村拍...我怕狗呀～～
2017-11-22 08:16 ·
1
個人推
蔡秉軒
早上好，運動愉快~
真的有男生做不到....還不少人ㄟ
2017-11-22 08:30 ·
1
個人推
高文言
娘娘早安，趕時間要看0720氣象啦！
2017-11-22 08:40 ·
1
個人推
Amos
芳萍早安！只是這個天氣應該要很涼爽才對啊....
2017-11-22 08:44 ·
1
個人推
這版不使用
(￣∇￣) 適合冷冷的天嗎～
運動愉快～
2017-11-22 08:48 ·
2
個人推
max
有娘娘坐鎮,生意當然更好!
整個健身房的顧客,根本就是娘娘的粉絲丫~
2017-11-22 09:14 ·
2
個人推
Jeff Wang
芳萍啊～一直在想妳搶頭香的功夫怎麼練的，現在看到照片終於懂了！妳真的很棒，大家都愛死妳了～
2017-11-22 09:21 ·
1
個人推
重力加速度
娘娘：台北健身房一大堆，我一點都不想進去...我比較喜歡在戶外。
2017-11-22 09:49 ·
1
個人推
通棋
早安！
還好我可以做到⋯哈哈！
2017-11-22 09:55 ·
1
個人推
侯仁伯
芳萍姐早~跑步動一動精神好,順心愉快!
2017-11-22 10:07 ·
1
個人推
Keith
娘娘終於做一些比較親民的動作了~~~這樣就對了啊~~~不要老是弄些一字馬啊.....兩隻豬啊.....三條狗啊~~~太難了~~~學不會啦^_^
2017-11-22 10:13 ·
2
個人推
shadow (LDS超馬團)
芳萍娘娘早安。
哈哈哈…您說的沒錯。大退乳酸跑就來個30K吧？ XD
2017-11-22 10:22 ·
2
個人推
小魚
這個叫一字桌子...
我會我會我會會會
40秒而已........
2017-11-22 10:31 ·
3
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葉竹山
姿勢優美，標準動作，招招迷人。。
2017-11-22 10:58 ·
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阿良
芳萍A~上面的運動圖表綠色的很多喔~~讚!!!
2017-11-22 11:12 ·
2
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阿平
真標準的姿勢
2017-11-22 11:29 ·
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林家治
感冒了，四肢無力可能等幾天再練練。
2017-11-22 12:52 ·
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人渝🏊♀️🐟
好愛你喔^_^
2017-11-22 13:01 ·
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人渝🏊♀️🐟
可愛的芳萍(*≧ω≦)
2017-11-22 13:01 ·
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Michael
萍姐兒好標準啊，當兵時一次要停100秒哦～
2017-11-22 13:12 ·
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簡忠豪
芳萍愈來愈精實了，相信身材線條一定愈來愈好
2017-11-22 13:20 ·
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林捷明
午安好 謝謝鼓勵哦~
2017-11-22 13:32 ·
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1968
娘娘有沒有喬好那一天去參觀啊！
2017-11-22 14:57 ·
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Allen Wu
芳萍午安，你拜拜好虔誠喔(神明一定會保祐的啦)^0^
2017-11-22 15:55 ·
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黃宏仲
芳萍午安！
期待超炫的動作哦！
運動快樂。
2017-11-22 16:44 ·
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林家治
是很想躺平ㄚ，可是工作中不能偷懶耶。
2017-11-22 17:29 ·
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科丞
露營兼跑步一定要的 怎能錯過山景之美呢哈哈～這麼標準的動作起碼也要做30下吧。下午愉快！
2017-11-22 17:46 ·
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Phil Kang
哈，有喔～
2017-11-22 17:54 ·
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陳盈如
芳萍兒晚安^^
期待跟你相見歡(≧▽≦)
2017-11-22 18:05 ·
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大齡剩女
哇…美女好厲害噢！晚安愉悅
2017-11-22 18:24 ·
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黃柏祥
女生這樣很威了，佩服
2017-11-22 18:26 ·
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erocin
芳萍晚安，沒有諧音，只是剛好999及888而已！
2017-11-22 18:50 ·
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林瑋崧（DaGang）
晚安芳萍
小心頭兒啊～
趁辰兒還要跟我們出去淘淘，趕緊帶出去走走，長大了就有自己的活動了～
2017-11-22 18:57 ·
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張益祥
睏袂企 ？
2017-11-22 19:30 ·
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Ina
超氣質萍萍兒晩安安～這動作好標準喔，可以做三個真的好厲害捏^ ^吼唷！！太誇張了啦！樓已148層歪了啦，快換下一個動作囉(≧∇≦)
2017-11-22 19:42 ·
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誌鳴(了然居士)
萍姐姐晚安，運動健身愉快，好久不見，近來無恙否?
2017-11-22 20:19 ·
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黃可晨
芳萍晚安，小學妹第一次跟跑，表現不錯
2017-11-22 20:34 ·
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美美
芳萍:晚安，感謝妳的叮嚀，運動愉快，好眠~
2017-11-22 21:04 ·
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重力加速度
娘娘：晚安！因為是公益路跑，所以也就不要太計較了...哈哈！
2017-11-22 21:06 ·
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陳在勉
晚安～運動愉快^_^謝謝妳的鼓勵、稱讚喔！
2017-11-22 21:23 ·
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阿哲
芳萍姐我還沒有上山天以黑，手電筒壞掉所以早點回頭，晚安^_^
2017-11-22 21:47 ·
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Maggie Huang
芳萍：晚安！
真得好謝謝你，你總是不斷帶給我滿滿的鼓勵與正能量！
在運動這條路能認識你真得好榮幸，更是開心無可比啊！
早點休息哦！好眠～～
2017-11-22 21:48 ·
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阿良
不然怎會有阿良初馬推坑團..................XDDD
2017-11-22 22:09 ·
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吳俊彥
芳萍晚安！標準喔，這個動作我會做50下另外再加做其它核心肌群運動，律動愉快
2017-11-22 22:09 ·
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阿良
這幾個傷害別人,也傷害自己的壞朋友...值得深交阿.....XD
2017-11-22 22:39 ·
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Jordan Cheng
這距離是停車場到公司的路，加減跑一下
2017-11-22 22:39 ·
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江漢章
芳萍
健身愉快
2017-11-22 22:45 ·
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Elaine🌸
哈哈哈~哈哈哈~
幾年前還有E啦！現在就.....
妳真的好可愛喔！
2017-11-22 22:46 ·
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家家
打小孩可增加臂力
2017-11-22 22:56 ·
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Shaman
娘娘是練鐵頭功嗎？XD
喵姨一項都是後繼無力，不然就是全程無力。
晚安好眠～
2017-11-22 23:22 ·
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Shaman
弟弟跟我說他在台中的健身房沒冷氣空調，所以這是怎么回事呢
2017-11-22 23:23 ·
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Kent Hong （見成）
芳萍晚晚安！週三愉快！
2017-11-22 23:59 ·
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Water man
芳萍晚安。姿勢很標準喔…果然是專業。。。
2017-11-22 23:59 ·
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蝙蝠俠
膝蓋已經好多了，謝謝關心喔～祝 時時開心 樣樣好 ^_^
2017-11-23 00:00 ·
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andy
哈~嘿4哩貢ㄟ，哇沒貢喔!
2017-11-23 06:46 ·
1
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Jeff Wang
芳萍早啊，這麼早就起來上工哦？
2017-11-23 06:57 ·
1
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詹鎮岳
芳萍~早安舒心快樂！
2017-11-23 07:09 ·
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Davis Lai（賴仁傑）
娘娘早安，謝謝娘娘的温馨關懷，應該是之前抱小孩的後遺症，手筋覺得很不舒服，現在應該沒問題了，祝妳順心。
2017-11-23 07:15 ·
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Alex Alex Alex
東勢買駿馬
西市買鞍韀
南市買轡頭
北市買長鞭
果然是花木蘭 厲害
謝謝你熱情的支持 關心
你也要幸福快樂喔
2017-11-23 07:19 ·
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Robert1905
伏地挺身嗎
2017-11-23 07:21 ·
1
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黃可晨
芳萍早安，今天冷風很大喔
2017-11-23 07:25 ·
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Jason Liu
早安芳萍,祝美好開心的一天~
2017-11-23 07:28 ·
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李同湖
早安,招招厲害
2017-11-23 07:36 ·
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林家治
早安！是有點臭屁哈哈
2017-11-23 07:37 ·
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鄭伯
芳萍, 如果你啦啦啦啦啦, 一共五次, 應該會軟弱無力吧~
(這個當兵時一天到晚做, 最多一次做200多個, 無聊透頂~結果現在最多30個)
2017-11-23 07:50 ·
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侯仁伯
芳萍姐早~今天真幸運一早就遇到MW跑友,這樣一起跑才不會累!我應該不會遇到芳萍姐吧!哈哈…
2017-11-23 08:06 ·
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Maggie Huang
芳萍：早安！謝謝你的二香～最溫暖的行動往往都令人好感動啊！
真是開心的一天！
今早氣溫明顯降低，出門可要多加件衣服哦～
2017-11-23 08:09 ·
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侯仁伯
可以教我軟骨功啊!呵呵…
2017-11-23 08:13 ·
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Amos
娘娘早安！遵照辦理！
2017-11-23 08:17 ·
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Jeff Wang
天啊，我竟然劃錯本則日誌重點：“芳萍去的健身房人潮爆滿要排隊”（因為來排隊看芳萍的），一時不察，敬請見諒。早安～
2017-11-25 08:10 ·
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柯明昌
這招我也要學起來(^_-)
2017-11-26 20:14 ·
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目標心跳區間: 112~ 147
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
0.0
0.0
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2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
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鄭穗霓
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