3.3 km | 00:26:13 | 07:50/km日期: 2017-11-21 20:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'14" / 06'43" / 09'03" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'03" (+02'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" (+05'13") | 341 / 3341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 79.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'43" | 00:12'57" |
| 3 | 09'03" | 00:22'00" |
| 3.3 | 11'43" | 00:26'00" |
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