7.5 km | 00:39:08 | 05:12/km日期: 2017-11-19 06:58 - 平均心率: 155 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'31" / 05'09" / 05'11" / 05'05" / 05'10" / 05'11" / 05'13" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'03") | 517 / 7517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.75 km 
PUMA Speed 500 Ignite Night cat(Org) 累積 :
415.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'09" | 00:10'40" |
| 3 | 05'11" | 00:15'51" |
| 4 | 05'05" | 00:20'56" |
| 5 | 05'10" | 00:26'06" |
| 6 | 05'11" | 00:31'17" |
| 7 | 05'13" | 00:36'30" |
| 7.5 | 05'07" | 00:39'09" |
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