3.6 km | 00:20:11 | 05:39/km日期: 2017-11-16 19:37 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'05" / 05'50" / 07'51" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" (+00'30") | 406 / 406 |
| 2 | | 04'03" (+00'34") | 403 / 810 |
| 3 | | 03'59" (+00'30") | 201 / 1012 |
| 4 | | 12'51" (+09'22") | 233 / 1245 |
| 5 | | 03'45" (+00'16") | 402 / 1647 |
| 6 | | 03'46" (+00'17") | 401 / 2049 |
| 7 | | 12'19" (+08'50") | 243 / 2292 |
| 8 | | 03'30" (+00'01") | 403 / 2695 |
| 9 | | 12'07" (+08'38") | 247 / 2943 |
| 10 | | 03'29" | 407 / 3350 |
| 11 | | 05'53" (+02'24") | 212 / 3563 |
11月累積里程 : 227.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 05'50" | 00:09'55" |
| 3 | 07'51" | 00:17'46" |
| 3.6 | 04'18" | 00:20'12" |
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