Amthony 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Amthony 台中
ID 346486

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6.7 km | 01:14:58 | 11:16/km

日期: 2017-11-21 19:11 - 卡路里: 311 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 13'43" / 14'15" / 10'09" / 08'34" / 08'29" / 10'54" / 13'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

zong, 黃正欣和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'43"	00:13'43"
2	14'15"	00:27'58"
3	10'09"	00:38'07"
4	08'34"	00:46'41"
5	08'29"	00:55'10"
6	10'54"	01:06'04"
6.7	13'42"	01:15'00"

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朋友動態

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