Jing-Yi Li 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

Jing-Yi Li 基隆
ID 353801

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6.3 km | 00:37:25 | 05:58/km

日期: 2017-11-17 20:11 - 地點: 凹仔底公園 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 06'01" / 05'56" / 06'02" / 05'58" / 05'50" / 05'52" / 06'46" /

加快腳步~讓每一公里都在6分內,雖然有點喘, 但跑起來很享受!

11月累積里程 : 82.66 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Emma Chien 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'56"	00:11'57"
3	06'02"	00:17'59"
4	05'58"	00:23'57"
5	05'50"	00:29'47"
6	05'52"	00:35'39"
6.3	06'45"	00:37'25"

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