陳志生 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳志生台南
ID 319685

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5.3 km | 00:42:03 | 07:58/km

日期: 2017-11-16 18:30 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'01" / 06'51" / 06'51" / 06'52" / 06'48" / 27'57" /

基本訓練
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還可以

11月累積里程 : 32.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

舞月光和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'51"	00:13'52"
3	06'51"	00:20'43"
4	06'52"	00:27'35"
5	06'48"	00:34'23"
5.3	28'23"	00:41'56"

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