闕董 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

闕董新北市
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6.1 km | 00:35:51 | 05:50/km

日期: 2017-11-21 20:03 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'48" / 05'40" / 05'56" / 05'37" / 06'07" / 05'38" / 07'51" /

新北市

闕董

·

基本訓練

11月累積里程 : 54.50 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

SuApin 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'40"	00:11'28"
3	05'56"	00:17'24"
4	05'37"	00:23'01"
5	06'07"	00:29'08"
6	05'38"	00:34'46"
6.1	07'55"	00:35'52"

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成績 : 01:07:05

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