5.0 km | 00:30:13 | 05:59/km日期: 2017-11-17 21:05 - 平均心率: 146 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'52" / 05'49" / 05'50" / 06'29" / 06'00" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
177.11 km 
NIKE 橘色馬拉松鞋 累積 :
386.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'49" | 00:11'41" |
| 3 | 05'50" | 00:17'31" |
| 4 | 06'29" | 00:24'00" |
| 5 | 06'00" | 00:30'00" |
| 5.0 | 05'31" | 00:30'13" |
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