5.5 km | 00:38:28 | 06:58/km日期: 2017-11-16 18:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'27" / 06'56" / 06'58" / 07'05" / 07'17" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'49") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 155.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'56" | 00:13'23" |
| 3 | 06'58" | 00:20'21" |
| 4 | 07'05" | 00:27'26" |
| 5 | 07'17" | 00:34'43" |
| 5.5 | 07'16" | 00:38'29" |
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