kjlin 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
ID 150899

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1.3 km | 00:07:05 | 05:31/km

日期: 2017-11-15 06:36 - 卡路里: 86 Cal - 總步數: 1204 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'21" / 06'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'21"

(05'21")

05'18"

1008 / 1008

178 / 105

2

01'44"

(07'05")

06'07" (+00'49")

282 / 1291

143 / 113

11月累積里程 : 250.90 km

夾腳拖黃.橘.白.藍累積 : 10964.0 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

小胖日本仁, 蘇德良和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
1.3	06'07"	00:07'05"

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