赤足慢慢跑澳門松山。星期六生日。跟家人來一趟澳門的微旅行。順便用跑步逛澳門。

一大早六點前就起床，可是天還沒亮，不敢在日出前跑陌生的路，所以硬是等到 6:45a 天亮後，才出門跑步。

跑步的路線是下榻飯店後方的東洋望燈塔及松山砲台，沿著山佈建了一條環形的步道供市民運動及慢跑。早上遇見不少晨跑的民眾，不過大家都包得很緊，似乎只有我是穿短褲赤足跑步的，大部份跑者都是長袖長褲加跑鞋。

一開始短褲加長袖赤足，可以感受到很強的寒意，大約跑了 10 分鐘後，慢慢逼出汗了，身體才沒那麼冷。可是末端的腳底和手指都凍得快沒感覺了。

原先預計要跑大圈，繞到大三巴及議事庭前再回來，可是繞完松山砲台到塔石體育館後，又是一陣強烈的自然呼喚，只好跑百米的速度衝回飯店，迅速回應解放，總算危機解除。

再次證明，赤足跑是很危險的。一定要隨時注意身體的訊息，腸胃一通後的反應兵貴神速，不然就丟人了。