7.4 km | 00:42:11 | 05:44/km日期: 2017-11-16 21:27 - 平均心率: 159 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'37" / 06'25" / 05'49" / 05'44" / 06'00" / 05'45" / 05'33" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'19") | 357 / 7357 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 123.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'25" | 00:12'02" |
| 3 | 05'49" | 00:17'51" |
| 4 | 05'44" | 00:23'35" |
| 5 | 06'00" | 00:29'35" |
| 6 | 05'45" | 00:35'20" |
| 7 | 05'33" | 00:40'53" |
| 7.4 | 05'52" | 00:42'59" |
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