宋坤錠 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

宋坤錠南投
ID 100726

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2.0 km | 00:12:04 | 05:53/km

日期: 2017-11-13 19:00 - 卡路里: 110 Cal - 總步數: 2026 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'38" / 05'11" / 05'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'38"

(06'38")

06'36" (+01'25")

1003 / 1003

167 / 90

2

05'14"

(11'52")

05'11"

1007 / 2010

168 / 114

3

00'12"

(12'04")

04'16"

46 / 2057

160 / 145

11月累積里程 : 161.67 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

唐申霖, Kenny 🏃 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	05'11"	00:11'49"
2.0	05'21"	00:12'04"

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