Yu Qian 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Qian 彰化
ID 287800

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5.0 km | 00:32:51 | 06:34/km

日期: 2017-11-16 17:49 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 07'30" / 06'15" / 06'17" / 06'13" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'30" (+01'18")

988 / 988

2

06'15"

(13'40")

06'12"

1006 / 1995

3

06'14"

(19'54")

06'14" (+00'02")

998 / 2993

4

06'21"

(26'15")

06'18" (+00'06")

1007 / 4001

5

06'36"

(32'51")

06'35" (+00'23")

1000 / 5002

11月累積里程 : 58.40 km

nike zoom vomero 10 累積 : 1045.0 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

Kent Hong （見成）, 宇筑和其他 8 人說推

·

erocin 宇謙晚安，運動愉快！

2017-11-16 19:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	06'15"	00:13'45"
3	06'17"	00:20'02"
4	06'13"	00:26'15"
5.0	06'36"	00:32'51"

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