BONI 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

BONI 新北市
ID 348691

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10.0 km | 04:00:04 | 24:00/km

日期: 2017-11-12 08:53 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'41" / 07'49" / 08'35" / 07'36" / 10'45" / 08'56" / 08'44" / 09'31" / 11'12" / 09'55" / 00'00" /

11月累積里程 : 199.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞, 鍾勝棋和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	07'49"	00:14'30"
3	08'35"	00:23'05"
4	07'36"	00:30'41"
5	10'45"	00:41'26"
6	08'56"	00:50'22"
7	08'44"	00:59'06"
8	09'31"	01:08'37"
9	11'12"	01:19'49"
10	09'55"	01:29'44"
11.0	10'44"	01:40'27"

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