6.4 km | 00:40:05 | 06:17/km日期: 2017-11-14 19:46 - 平均心率: 159 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 6618 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'08" / 06'03" / 06'26" / 06'24" / 06'03" / 06'18" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 1000 | 161 / 100 |
| 2 | | 06'00" | 1007 / 2008 | 162 / 102 |
| 3 | | 06'24" (+00'24") | 1004 / 3013 | 161 / 96 |
| 4 | | 06'24" (+00'24") | 1007 / 4021 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'12" (+00'12") | 1003 / 5025 | 165 / 97 |
| 6 | | 06'18" (+00'18") | 1001 / 6026 | 167 / 94 |
| 7 | | 06'29" (+00'29") | 374 / 6401 | 168 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.32 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'03" | 00:12'11" |
| 3 | 06'26" | 00:18'37" |
| 4 | 06'24" | 00:25'01" |
| 5 | 06'03" | 00:31'04" |
| 6 | 06'18" | 00:37'22" |
| 6.4 | 07'15" | 00:40'05" |
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