6.6 km | 00:42:19 | 06:24/km日期: 2017-11-14 14:02 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'15" / 06'25" / 06'33" / 05'59" / 06'14" / 06'58" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'23") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 57.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 06'25" | 00:10'40" |
| 3 | 06'33" | 00:17'13" |
| 4 | 05'59" | 00:23'12" |
| 5 | 06'14" | 00:29'26" |
| 6 | 06'58" | 00:36'24" |
| 6.6 | 07'13" | 00:40'50" |
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