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王彥斌
基隆
ID 279781
43 位追隨者
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王彥斌
58.3 km
|
03:04:07
|
19.0 km/h
日期:
2017-11-11 07:53
-
總爬升:
347 m
-
卡路里:
1574 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
55%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'46"
(02'46")
21.69 (-12.28)
995 / 995
2
02'18"
(05'04")
26.47 (-7.49)
1011 / 2007
3
02'14"
(07'18")
26.67 (-7.30)
991 / 2998
4
03'01"
(10'19")
20.22 (-13.74)
1016 / 4014
5
02'23"
(12'42")
25.00 (-8.96)
987 / 5002
展開計圈分析
6
01'59"
(14'41")
30.77 (-3.19)
1009 / 6012
7
02'24"
(17'05")
25.35 (-8.61)
1012 / 7024
8
03'50"
(20'55")
15.52 (-18.45)
990 / 8014
9
01'46"
(22'41")
33.96
998 / 9013
10
01'59"
(24'40")
30.51 (-3.45)
1005 / 10019
11
02'36"
(27'16")
23.38 (-10.59)
1007 / 11026
12
03'41"
(30'57")
16.51 (-17.45)
1011 / 12038
13
02'15"
(33'12")
26.87 (-7.10)
1001 / 13040
14
02'19"
(35'31")
26.09 (-7.88)
1000 / 14041
15
02'34"
(38'05")
23.38 (-10.59)
996 / 15037
16
02'18"
(40'23")
26.47 (-7.49)
1014 / 16052
17
02'22"
(42'45")
25.17 (-8.79)
993 / 17045
18
01'58"
(44'43")
30.77 (-3.19)
1007 / 18052
19
02'23"
(47'06")
25.35 (-8.61)
1000 / 19053
20
02'06"
(49'12")
29.03 (-4.93)
1009 / 20062
21
01'57"
(51'09")
30.77 (-3.19)
995 / 21058
22
02'09"
(53'18")
28.12 (-5.84)
1003 / 22061
23
02'31"
(55'49")
24.16 (-9.80)
1007 / 23069
24
02'25"
(58'14")
24.66 (-9.30)
992 / 24062
25
01'53"
(01:00'07")
32.14 (-1.82)
1003 / 25065
26
03'27"
(01:03'34")
17.48 (-16.49)
1003 / 26069
27
02'36"
(01:06'10")
24.16 (-9.80)
1043 / 27113
28
02'50"
(01:09'00")
21.30 (-12.66)
1005 / 28119
29
05'16"
(01:14'16")
11.36 (-22.61)
994 / 29113
30
03'06"
(01:17'22")
19.78 (-14.18)
1016 / 30130
31
04'12"
(01:21'34")
14.40 (-19.56)
1004 / 31135
32
02'24"
(01:23'58")
24.83 (-9.13)
988 / 32124
33
02'14"
(01:26'12")
27.27 (-6.69)
1009 / 33133
34
02'19"
(01:28'31")
25.90 (-8.06)
999 / 34132
35
02'59"
(01:31'30")
20.57 (-13.39)
1017 / 35150
36
02'45"
(01:34'15")
21.69 (-12.28)
989 / 36140
37
02'27"
(01:36'42")
24.66 (-9.30)
1001 / 37141
38
03'12"
(01:39'54")
19.15 (-14.81)
1017 / 38158
39
02'59"
(01:42'53")
20.34 (-13.62)
1007 / 39166
40
02'34"
(01:45'27")
23.38 (-10.59)
994 / 40160
41
04'11"
(01:49'38")
14.40 (-19.56)
1002 / 41162
42
02'39"
(01:52'17")
22.78 (-11.18)
1001 / 42164
43
02'38"
(01:54'55")
23.08 (-10.89)
1011 / 43176
44
04'11"
(01:59'06")
15.06 (-18.90)
1046 / 44222
45
01'59"
(02:01'05")
30.25 (-3.71)
996 / 45219
46
03'50"
(02:04'55")
15.93 (-18.03)
1016 / 46235
47
02'15"
(02:07'10")
26.28 (-7.68)
980 / 47216
48
03'14"
(02:10'24")
18.95 (-15.01)
1017 / 48234
49
02'35"
(02:12'59")
23.23 (-10.74)
997 / 49231
50
03'48"
(02:16'47")
15.86 (-18.10)
1002 / 50234
51
02'30"
(02:19'17")
24.00 (-9.96)
994 / 51228
52
04'35"
(02:23'52")
13.24 (-20.73)
1007 / 52236
53
02'56"
(02:26'48")
20.57 (-13.39)
1000 / 53237
54
03'53"
(02:30'41")
15.58 (-18.38)
1004 / 54241
55
02'53"
(02:33'34")
20.93 (-13.03)
1004 / 55246
56
03'42"
(02:37'16")
16.44 (-17.52)
1009 / 56256
57
20'09"
(02:57'25")
3.07 (-30.89)
1032 / 57288
58
02'54"
(03:00'19")
20.57 (-13.39)
993 / 58282
59
03'48"
(03:04'07")
4.48 (-29.48)
283 / 58565
11月累積里程 :
70.41 km
Android - samsung SM-G610Y 上傳
| 7 years ago
鍾勝棋
,
ricky tseng
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1
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.3
-3.2 %
2
26.7
-3.5 %
3
26.1
4.3 %
4
20.3
8.6 %
5
25.2
-5.0 %
6
30.3
-3.6 %
7
25.5
2.8 %
8
15.5
2.6 %
9
34.0
-1.9 %
10
30.8
-1.3 %
11
23.1
2.0 %
12
16.4
-1.1 %
13
26.7
-0.9 %
14
26.3
1.8 %
15
22.9
2.8 %
16
27.3
3.2 %
17
24.5
-2.0 %
18
31.0
-1.4 %
19
25.2
1.8 %
20
28.1
-1.5 %
21
31.3
-1.8 %
22
28.6
2.3 %
23
25.0
2.8 %
24
23.2
-1.3 %
25
32.4
-1.7 %
26
17.5
-2.0 %
27
24.7
-4.0 %
28
21.4
-1.3 %
29
11.4
4.0 %
30
19.4
1.9 %
31
13.8
-2.0 %
32
25.5
2.0 %
33
26.5
-1.3 %
34
26.5
-2.1 %
35
20.7
3.7 %
36
22.9
3.0 %
37
22.5
2.2 %
38
20.5
-2.7 %
39
18.9
-3.0 %
40
22.9
9.8 %
41
14.5
3.4 %
42
22.4
-3.8 %
43
23.2
-2.3 %
44
15.6
5.2 %
45
25.0
-3.4 %
46
17.2
-3.8 %
47
24.3
-2.3 %
48
20.0
-1.5 %
49
23.1
-2.0 %
50
15.5
4.1 %
51
25.4
-2.9 %
52
18.3
2.8 %
53
14.2
3.5 %
54
16.4
-4.2 %
55
19.8
10.3 %
56
17.1
3.5 %
57
2.9
38.5 %
58
22.6
-1.0 %
58.3
3.7
-4.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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58.3 km | 03:04:07 | 19.0 km/h
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