3.1 km | 00:17:10 | 05:29/km日期: 2017-11-23 17:03 - 平均心率: 163 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 3044 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'20" / 05'35" / 05'39" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 | 173 / 107 |
| 2 | | 05'34" (+00'15") | 1002 / 2002 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 3003 | 178 / 99 |
| 4 | | 04'35" | 130 / 3134 | 175 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.24 km 
美津濃 rider18 累積 :
852.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'35" | 00:10'55" |
| 3 | 05'39" | 00:16'34" |
| 3.1 | 04'35" | 00:17'10" |
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