Meng-che Chung 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Meng-che Chung 苗栗
ID 59102

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9.1 km | 00:51:59 | 05:43/km

日期: 2017-11-12 06:30 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 06'18" / 04'53" / 05'03" / 05'05" / 06'39" / 05'31" / 06'04" / 05'54" / 06'00" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'14" (+01'20")

999 / 999

2

04'57"

(11'11")

04'54"

1007 / 2006

3

04'57"

(16'08")

04'59" (+00'05")

991 / 2998

4

05'11"

(21'19")

05'09" (+00'15")

1005 / 4004

5

06'39"

(27'58")

06'35" (+01'41")

1009 / 5014

展開計圈分析

苗栗

Meng-che Chung

·

苗栗

Meng-che Chung

·

11月累積里程 : 42.15 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 7 years ago

江鼎國, 吳布丁和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	04'53"	00:11'11"
3	05'03"	00:16'14"
4	05'05"	00:21'19"
5	06'39"	00:27'58"
6	05'31"	00:33'29"
7	06'04"	00:39'33"
8	05'54"	00:45'27"
9	06'00"	00:51'27"
9.1	05'55"	00:51'59"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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